Romper el círculo de violencia
Escrito por:
Irene Miranda, MDI.
Máster en Dirección de Empresas.
“Romper el Círculo” de Colleen Hoover y “Este dolor no es mío” de Mark Wolynn son dos obras literarias que exploran de manera profunda y conmovedora los temas del dolor heredado, la superación personal y la transformación.
A través de la historia de Lily en “Romper el Círculo” y de las reflexiones de Wolynn en “Este dolor no es mío”, se revelan las conexiones entre el pasado y el presente, así como la capacidad de romper ciclos y encontrar la sanación.
Dolor heredado y ciclos repetitivos:
Ambas obras ponen de manifiesto cómo el dolor y los traumas pueden transmitirse a través de las generaciones. “Este dolor no es mío” explora cómo los traumas no resueltos pueden afectar la expresión genética y ser heredados a través de la epigenética. Los estudios respaldan la idea de que las experiencias traumáticas de nuestros antepasados pueden influir en nuestra propia salud mental y emocional.
En “Romper el Círculo”, Lily es testigo de cómo el abuso afectó a su madre en su relación con su padre abusivo. A medida que la historia avanza, Lily se da cuenta de cómo esos patrones de comportamiento y las heridas emocionales de su madre influyen en su propia vida y en su relación con Ryle. La novela refleja cómo los patrones pueden repetirse y cómo las heridas no resueltas pueden afectar nuestras propias elecciones y relaciones.
La importancia de la toma de conciencia y la acción:
Ambas obras enfatizan la importancia de la toma de conciencia y la acción para romper los ciclos de dolor heredado. En “Romper el círculo”, Lily se enfrenta a su propia experiencia de abuso y toma la valiente decisión de romper el ciclo y poner fin al abuso en su vida. A través de su determinación y resistencia, demuestra que es posible cambiar el rumbo y crear una vida diferente.
En “Este dolor no es mío”, Wolynn insta a los lectores a explorar sus propias historias familiares y a tomar conciencia de cómo los traumas pasados pueden estar afectando sus vidas en el presente. Al reconocer y comprender estas conexiones, se abre la puerta a la sanación y a la posibilidad de liberarse de los patrones repetitivos.
Sanación y empoderamiento:
Ambas obras transmiten un mensaje de esperanza y empoderamiento. En “Romper el Círculo”, a pesar de los desafíos y las dificultades, Lily encuentra la fuerza para romper el ciclo y crear una vida libre de abuso. Su historia nos recuerda que no importa cuántos dolores heredados hayamos enfrentado, siempre tenemos la capacidad de transformar nuestra historia y encontrar la sanación.
En “Este dolor no es mío”, Wolynn nos muestra que reconocer nuestra historia familiar y los traumas heredados nos brinda la oportunidad de sanar y de crear un futuro diferente. Al tomar conciencia de las conexiones entre nuestro pasado y nuestro presente, podemos liberarnos de los patrones repetitivos y encontrar una vida llena de empoderamiento y autenticidad.
Rompamos el ciclo de violencia:
Finalmente, para romper el ciclo de la violencia de género, es fundamental que cada individuo tome conciencia de su papel y se comprometa con la solución, que busque ser agente de cambio. Esto implica educarse, desaprender comportamientos violentos, desafiar las normas y actuar en coherencia con los valores de igualdad y respeto.
Una de las formas de vencer la herencia genética de la violencia es a través de la educación emocional y la construcción de relaciones saludables.
Es necesario que las personas examinen sus creencias, que encuentren el porqué de esos sentimientos y traten de sanarlos. Busquemos romper con el círculo, entender que los traumas y comportamientos muchas veces son heredados, pero está en nosotros terminar con el dolor en las generaciones futuras.
Además, es fundamental promover la empatía y la solidaridad hacia las víctimas de violencia de género. Esto implica no solo ser conscientes de los derechos de cada persona, sino también actuar como aliados y defensores para apoyar y proteger a quienes lo necesiten.
Si como sociedad rechazamos toda forma de violencia, podemos contribuir a la creación de un entorno seguro y libre en nuestro País.
